UCO ピラティス＠神楽坂
初心者からご経験者まで、各自の体調や体力を考慮して適切・丁寧に教えていきます。
1レッスン5名までという少人数クラスですので、きめ細やかな指導が可能です。
ピラティスを通じてもっと自分自身の身体を知って、好きになっていただけますと幸いです。
★レッスンス ケジュール
通常毎週日曜日 14:15-15:15、15:40～16:40
※出張やプライベートレッスン、お友達を集めてのセミプライベートレッスンも可能ですのでご相談ください
★レッスン料
入会金無料
体験レッスン（初回）￥1,000
レギュラークラス ￥2,500
プライベートクラス ￥5,000（時間別途調整いたします）
※ご参加希望の方は、事前にメールにて2日前までにご連絡いただきますようお願い申し上げます
★対象
年齢15歳以上、性別、問いません
★服装
動きやすい服装、水分補給用のお水やスポーツドリンク、タオル
※ご自身の身体を確認していただきますので、ゆったりとした服装よりある程度フィットした服装が望ましいです
※ヨガマットは無料レンタルですが、お気に入りのマットのご持参も可能です
☆ご出席希望日の２日前までにご連絡いただきますよう、お願い申し上げます
講師 UCO（ユウコ）
ＦＴＰマットピラティスベーシックインストラクター
FTPマタニティピラティストレーナ
【FTPとは】
Ｆｉｔ TO Performの略。
1991年にイギリス・ロンドンで開発されたフィットネス教育組織。フィル・アーニーを始めとするヨーロッパでもトップクラスのプレゼンターを擁し、フィットネス関連に携わるあらゆるカテゴリーのエキスパートを育成することを主目的として結成されました。
ＦＴＰマットピラティスベーシックインストラクター、FTPマタニティピラティストレーナ はFTPにて認定された国際ライセンス資格を持つトレーナーです。
【お問い合わせ先】
HP：http://www.studio-uco.com